Tervetuloa Senioripysäkki -ryhmään!

Tietoa SENIORIPYSÄKKI– ryhmästä

Ikääntyminen tuo suuria muutoksia elämään. Ne voivat liittyä eläkkeelle jäämiseen, kuolemaan, yksinäisyyteen, oman läheisen omaishoitajuuten, ihmissuhteisiin tai kriisitilanteeseen.

Kun monet huolet painavat mieltä, seurauksena voi olla uupumista, mielialan laskua, tai jopa pelkoa selviytymisestä. Usein kannamme enemmän huolta ruumillisesta terveydestämme kuin henkisestä jaksamisestamme. Myös henkistä hyvinvointia kannattaa vaalia. Mielenvireyden ja henkisen toimintakyvyn ylläpitämisessä vuorovaikutuksella on suuri merkitys. On tärkeää, että vaikeistakin asioista voi puhua – jakamalla taakka kevenee.

Senioripysäkki-ryhmässä voit puhua peloistasi, huolistasi sekä myös elämän iloisista asioista.

Ryhmä kokoontuu kerran viikossa 15 kertaa kesto 1.5 tuntia.
Ryhmässä on 5-10 ihmistä.

Kokoontumispäivä on Torstai klo 11.30 -13.00.
Paikka: Omaishoidon toimintakeskus.
Osoite: Hopeatie 16 A.

Ryhmä aloitetaan, kun osanottajia ryhmään on tarpeeksi.

Tervetuloa mukaan!

Lisätietoja ja ilmoittautuminen: Anja Grönholm puh. 09-310 24213