Meditaatiota Roihuvuoren Kylätalossa

54

 

Kurssipäivät: 8.2., 15.2. ja 22.2.

Aika: sunnuntaisin klo 17-18

Paikka: Roihuvuoren kylätalo, Tuhkimontie 10-12 (Tuhkimonpuistossa)

Tämän sivun alaosasta löydät sähköpostiosoitteen, johon voit jättää ilmoittautumisen kurssille. Kurssille voi osallistua myös ilmoittautumatta, mutta ilmoittautuneet saavat sähköpostitse kurssimateriaalia.

Kurssin ensimmäisellä kerralla pääset alkuun meditaatiossa yksinkertaisen harjoituksen avulla. Muilla kerroilla opit, kuinka voit syventää meditaation kokemustasi ja löytää tasapainoa päivittäiseen elämääsi meditaation avulla.

Jokainen kerta sisältää käytännön harjoituksia sekä materiaalia, jonka perusteella voit jatkaa meditaation harjoittelua kotona.

Voinko osallistua vain osaan kurssista?

Kyllä. Saat kurssista parhaan hyödyn osallistumalla kaikille kerroille, mutta voit myös osallistua vain niille kerroille, joille pääset tulemaan.

Ilmoittautumiset: lenka.piipari(at)gmail.com

Lisätietoja: www.jooga.org