Opi meditoimaan – UUSI KURSSI

69
Roihuvuori-Seura
Roihuvuori-Seura

Ilmainen kolmen kerran Sahaja Yoga -meditaatiokurssi alkaa 16.11.2014

Sunnuntaisin klo 17-18 Roihuvuoren kylätalossa (Tuhkimontie 10-12).

1. kerta 16.11. | 2. kerta 23.11. | 3. kerta 30.11. |

Tämän sivun alaosasta löydät sähköpostiosoitteen, johon voit jättää ilmoittautumisen kurssille. Kurssille voi osallistua myös ilmoittautumatta, mutta ilmoittautuneet saavat sähköpostitse kurssimateriaalia.

Kurssin ensimmäisellä kerralla pääset alkuun meditaatiossa yksinkertaisen harjoituksen avulla. Muilla kerroilla opit, kuinka voit syventää meditaation kokemustasi ja löytää tasapainoa päivittäiseen elämääsi meditaation avulla.

Jokainen kerta sisältää käytännön harjoituksia sekä materiaalia, jonka perusteella voit jatkaa meditaation harjoittelua kotona.

Voinko osallistua vain osaan kurssista?

Kyllä. Saat kurssista parhaan hyödyn osallistumalla kaikille kerroille, mutta voit myös osallistua vain niille kerroille, joille pääset tulemaan.

Ilmoittautumiset: lenka.piipari(at)gmail.com

Lisätietoja: www.jooga.org